Dag mijn beste blog vrienden. Merk je ook dat in deze roerige tijden het soms moeilijk is om niet boos of angstig te worden over dingen die om je heen gebeuren, waardoor een nieuwe, liefdevolle wereld nog zo ver weg lijkt te zijn.
Dingen als machtsspelletjes in de wereld, controle, spanningen, ophitsingen, polariteit, het zaaien van haat, klimaatverandering, vervuiling, het zijn allemaal steeds nauwer wordende structuren die ons klem lijken te zetten.
De onrust en chaos komt hierbij steeds dichterbij en we kunnen het niet langer negeren. We zullen moeten transformeren.
We zullen hierbij moeten begrijpen dat de chaos die op dit ogenblik overal plaatsvindt in de wereld niets meer of minder een reflectie is van ons eigen denken, door onder andere boosheid en angst. Oftewel wij creëren onze eigen werkelijkheid. Ja, écht waar!
Een liefdevolle manier
Maar daarnaast kan de huidige chaos in de samenleving een katalysator zijn naar een meer liefdevolle manier van samenleven - van ons hoofd naar ons hart.
Maar hoe dan vraag je je wellicht af.
De mensen zullen moeten leren dat weerstand, boosheid of angst niets oplossen. Strijd tegen iets creëert juist altijd meer strijd zoals we nu overal zien gebeuren.
In plaats van te blijven hangen in frustratie door de gedachten in je hoofd, kun je er ook voor kiezen om te onderzoeken waar ze vandaan komen, waar je je eigen energie uit handen geeft.
Want weerstand, chaos en ongemak beknellen ons niet alleen, ze geven ons ook de gelegenheid om scherper te kijken naar situaties. De manier waarop je reageert op situaties bepaalt de uitkomst, niet de situatie zelf.
Een positieve staat
Om op dit moment, in deze tijden van grote veranderingen, goed door deze wereld te kunnen navigeren, moet je in een neutrale of positieve staat kunnen blijven in je denken, in je zijn - dicht bij de liefde die je in je diepste wezen bent - ook als je weerstand, boosheid of angst voelt.
Dat betekent niet dat je situaties moet accepteren die je niet verkiest, maar dat je kiest hoe ze jou beïnvloeden.
Een eenvoudige oefening
Wat daar bij kan helpen is een eenvoudige oefening waarbij je de negatieve of beangstigende gedachte vanuit je hoofd naar je hart toe brengt. Wanneer je een dergelijke gedachte niet kwijtraakt, sluit dan je ogen en adem diep in en uit.
Stel je voor dat de gedachte vanuit je hoofd langzaam naar je hart zakt.
Neem je tijd ervoor. Voel wat er gebeurt als je de gedachte naar je hart brengt. Voel je hoe de frequentie van de gedachte verandert? Voel je hoe hij verzacht? Voel je hoe je er op een nieuwe manier naar kunt kijken?
De frequentie van liefde
Een nieuwe wereld ontstaat niet door de oude te bevechten. Een nieuwe wereld ontstaat omdat je bewust kiest voor een nieuwe frequentie - die van liefde. In jezelf en die je krachtig de wereld instuurt.
Hoe je dan van je hoofd naar je hart gaat, waardoor je die nieuwe wereld - die enorme transformatie die plaatsvind - ook echt kan gaan zien.
Zou dat niet geweldig zijn!?
Wil je meer weten, kom dan vooral naar onze 'New Wave' groepsavonden of ga op één van die geweldige Innerlijke Reizen die we aanbieden.
Reactie plaatsen
Reacties